Controle de Ansiedade e Estresse
Duração: 50 minutos
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Modalidade: Online ou Presencial
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Sigilo Absoluto
A ansiedade constante rouba a qualidade de vida e a capacidade de desfrutar o presente. Neste acompanhamento, identificamos os gatilhos emocionais que provocam crises de ansiedade, taquicardia mental e estresse crônico.
Você desenvolverá mecanismos saudáveis de autorregulação, clareza mental e serenidade no dia a dia.
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Vanusa Teles
Terapeuta Integrativa & Psicanalista ClínicaAcolhimento humanizado, escuta ativa e desenvolvimento emocional para ajudar você a superar ansiedade, depressão e encontrar equilíbrio interior.
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